1. 足球是一项怎样的运动？
足球是一种由两队各11名球员在矩形场地上比赛的运动，目的是将球踢入对方球门得分，比赛时间通常为90分钟。
2. 足球比赛的主要规则有哪些？
主要规则包括不允许用手（守门员在禁区内除外）、越位规则、防守犯规和进球有效性判定等，比赛分上下半场，每半场45分钟。
3. 世界杯是如何组织的？
世界杯由国际足联（FIFA）主办，每四年举行一次，来自全球的国家队通过资格赛晋级，最终决出冠军。
4. 足球的基本位置有哪些？
基本位置包括守门员、后卫、中场和前锋，每个位置有不同的职责，比如守门员负责防守球门，前锋主要负责进攻得分。
5. 什么是越位？
越位是指进攻球员在传球瞬间比倒数第二名防守球员更靠近对方球门的情况，除非球员在自己半场或接球时不参与进攻，否则判罚越位。
6. 如何判断进球有效？
当整颗足球完全越过对方球门线、前提是比赛没有违规发生，裁判确认后判定进球有效。
7. 足球比赛一般分为哪几个阶段？
比赛分为上半场和下半场，每半场45分钟，中场休息15分钟；如果比赛需要决出胜负，可能会有加时赛和点球。
8. 足球比赛中常见的犯规有哪些？
包括铲球过猛、手球（非守门员禁区内）、推人、拉扯、阻挡对手等，犯规可能导致任意球、点球或红黄牌处罚。
9. 什么是点球？
点球是指防守方在自家禁区内犯规，进攻方可在罚球点前单独射门，守门员只能守门不得移动越界。
10. 足球如何锻炼身体？
足球对心肺功能、爆发力、协调性和平衡感都有很好的锻炼效果，还能提升团队协作和应变能力。